„Příběh zkušeností, které vedou k výsledkům“

Pavel Hofman

Zjistěte, kdo stojí za vaším budoucím úspěchem. Jsem certifikovaný trenér a výživový poradce, který vám pomůže vyhnout se chybám a vydat se přímo za svými cíli

Vydejme se společně na cestu k vaší postavě!

ÚVOD > O mně

Osobní trenér a výživový poradce v Ústí nad Labem

Pomáhám klientům efektivně formovat postavu, nabrat svaly a zlepšit kondici.

Pavel Hofman - fitness trenér v Ústí nad Labem

Moje cesta k fitness

Cesta k mému vlastnímu úspěchu

Moje cesta k fitness začala v roce 2009, kdy jsem poprvé vkročil do posilovny s cílem vybudovat svou vysněnou postavu. Zpočátku jsem cvičil metodou "pokus/omyl" a postupně jsem objevoval správné principy cvičení a důležitost vyváženého stravování. Díky důslednému studiu a neustálému pilování techniky jsem dokázal nabrat 26 kg svalové hmoty, kterou jsem následně vyrýsoval. Svůj pokrok jsem posunul na mistrovskou úroveň, když jsem se dva roky po sobě zúčastnil soutěží v klasické kulturistice.

Více o mé proměně najdete v galerii.

Spolupracuji pouze s omezeným počtem klientů, abych mohl zaručit 100% individuální přístup a vytvořit ideální podmínky pro jejich dlouhodobý rozvoj. Každý tréninkový plán je přizpůsoben genetickému potenciálu klienta, jeho schopnostem a cílům.

Mým cílem je ušetřit vám čas i energii, abyste se vyhnuli zbytečným chybám a přešlapům, které zažívá většina začátečníků. Díky mým zkušenostem můžete jít rovnou přímou cestou ke svým fitness cílům – ať už jde o zlepšení kondice, formování postavy nebo nabírání svalů.

Staňte se nejlepší verzí sebe sama – zdraví, silní a plní energie!

Kvalifikace a zkušenosti

Profesní certifikace a neustálé vzdělávání

Certifikát poradce pro výživu a suplementaci

Na konci srpna 2016 jsem úspěšně absolvoval trenérské kurzy v bývalé škole Petra Stacha, dnes známé jako trenérská škola Olympie v Praze. Získal jsem certifikace: Osobní trenér kondičního posilování, Instruktor fitness a Trenér kulturistiky. Od září 2016 působím jako osobní trenér v posilovně Fitness Factory v Ústí nad Labem, kde spolupracuji s klienty dodnes.

V roce 2018 jsem dokončil kurz v ATAC Ostrava a získal certifikaci Poradce pro výživu a suplementaci. Neustále se vzdělávám a rozvíjím prostřednictvím samostudia a praxe.